Você não precisa carregar o peso de ser tudo para todos. Existe um caminho para se reencontrar.

Se você já cansou de relações que não evoluem e quer se preparar para viver um relacionamento maduro, seguro e recíproco, fortalecendo sua autoestima e aprendendo a se valorizar no processo, vou te ajudar a começar por você.

Atendimento psicológico individual, acolhedor e focado na mulher solteira de 30 a 40 anos.

Isso acontece com você?

Você está cercada de gente, mas ainda sente um vazio e uma solidão difícil de explicar.
Fica se perguntando “por que pra mim não dá certo?” quando vê amigas em relacionamentos.
Vive entrando em relações que começam bem, mas não evoluem ou terminam do mesmo jeito.
Tem medo de repetir padrões tóxicos e de se doar mais uma vez para quem não retribui.
Sente a pressão da família e das redes sociais como se estar solteira fosse um atraso.
Já pensou: “será que o amor é mesmo pra mim?

Se você se viu em 2 ou mais desses pontos, não é falta de esforço, é uma questão de autoestima e padrões emocionais que dá pra mapear e mudar. É isso que vamos fazer no processo.

Antes de encontrar alguém, você precisa se encontrar e reconstruir a relação com você mesma.

No atendimento, você vai entender de onde vêm esses ciclos afetivos, fortalecer sua autoestima, seu senso de merecimento e ganhar clareza para escolher relações que te respeitam sem precisar se diminuir.

Como funciona:

Mapeamento emocional: identificamos as dores, pensamentos automáticos e comportamentos que te levam sempre ao mesmo tipo de relação.

Reconstrução da autoestima: você aprende a reconhecer seu valor, parar de se anular e sustentar seus limites.

Preparação para relações saudáveis: você passa a saber o que quer, o que não quer e como se posicionar sem medo de “perder a pessoa”.

Estar solteira pode ser uma fase de profunda transformação, não uma sentença. E você não precisa fazer isso sozinha.

Quem vai te acompanhar:

Carla Daniele

CRP XX/XXXXX

Sou psicóloga formada pela PUC-Rio desde 2016, com especialização em psicoterapias baseadas em evidências, com ênfase nas Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC).

Minha missão é ajudar mulheres que estão cansadas de repetir padrões afetivos e desejam viver relacionamentos mais conscientes e saudáveis. No meu consultório, acolho especialmente mulheres solteiras entre 30 e 40 anos que buscam se fortalecer emocionalmente, resgatar sua autoestima e desenvolver confiança para viver relações saudáveis e equilibradas.

A TCC é uma abordagem prática e focada na solução de problemas, o que permite resultados concretos no enfrentamento de questões como ansiedade, insegurança, autossabotagem e padrões relacionais repetitivos.

Mais do que entender o passado, o processo é sobre aprender a se relacionar de um jeito novo, começando por você mesma.

O que as pacientes relatam após o processo:

A terapia tem sido um processo de me enxergar através de mim mesma, mas pensando por outras perspectivas, sinto q a cada diálogo com sua escuta ativa e os "insights" q você dá consigo me compreender melhor (e compreender melhor os fatores externos a mim tb) e ter um outro norte p organizar minha bagunça interna, elaborando uma forma de raciocinar ela aos poucos 😅 cada vez mais me sinto confortável p falar abertamente, sem nenhuma restrição, e tem fluído bastante ao ponto de perceber evolução no processo, principalmente quando comparo com como me sentia nos meses anteriores à terapia

Eu só tenho a agradecer por todo o apoio que tive durante nossas sessões, sempre me senti muito ouvida e acolhida, consigo enxergar minha evolução ao longo da minha jornada na terapia, passei por momentos difíceis e sou muito grata por ter tido você ao meu lado. Você é uma ótima pessoa e profissional e sei que como me ajudou irá ajudar muitas pessoas. Muito obrigada por tudo ❤️

Fazer terapia com a Juliana foi uma das melhores decisões que tomei. Antes, minha ansiedade me consumia, e eu tinha dificuldade para expressar o que sentia e pensava. Com a terapia, aprendi a me comunicar melhor e a organizar minhas emoções de forma mais saudável. Também percebi que muitas coisas que antes me estressavam não mereciam tanta atenção. Hoje, me sinto mais leve e consciente de mim mesma, sabendo lidar melhor com os desafios do dia a dia, graças ao auxílio da Juliana. Gratidão por tudo!! 😊

Iniciei a terapia com a Juliana em novembro de 2022, num momento em que a ansiedade e depressão pareciam tomar conta de tudo. Desde então, passei por um processo profundo de autoconhecimento e superação. Com o suporte e direcionamento dela, consegui enfrentar desafios que antes pareciam impossíveis e resgatar minha confiança. Hoje, olho para trás e vejo o quanto evoluí, e sou muito grata por ter a Ju nesse caminho comigo!

Durante os dois meses em que estivemos juntas na terapia, senti avanços importantes. As sessões me ajudaram muito na relação com meu marido, especialmente com o apoio nas consultas paralelas com ele. Também foi essencial para aprender a “silenciar” as vozes da minha cabeça e conseguir ver as situações sob um prisma diferente, mais leve e construtivo. Gostei bastante da sua metodologia baseada na TCC, que me trouxe clareza e ferramentas práticas para lidar com os desafios do dia a dia e da relação. Foi um período curto, mas transformador, e quero retornar o quanto antes para dar continuidade a esse processo.

FAQ

Perguntas Frequentes

O atendimento é só para quem está em relacionamento?

Não. É especialmente para a mulher solteira que quer se preparar para viver uma relação saudável.

Vou precisar expor tudo?

Você fala no seu tempo. O atendimento é sigiloso e acolhedor.

É online?

Sim, você pode ser atendida de onde estiver.

Se relacionar bem começa com a forma como você se trata.

A autoestima é a base de qualquer relação saudável, inclusive a que você tem consigo mesma.

Se você está entre 30 e 40 anos, está cansada de tentar sozinha e quer orientação profissional para parar de repetir os mesmos padrões, esse é o momento de iniciar seu processo. Buscar ajuda não é fraqueza, é maturidade.